2023.01.23
葉酸は妊活?妊娠初期?
〖神道レディースクリニック スタッフブログ〗
本日も患者様から「葉酸て妊娠中にとるべきですか?妊活中ですか?」
とご質問がございました。実はとっても多いご質問内容なんです。お答えはどちらもです!!
妊娠の初期段階で胎児は、脳や脊髄の原型になる神経管を作っています。
葉酸が不足するとこの神経管をうまく作ることが出来ず、神経管欠損というトラブルを起こすことがあります。
普段の生活でしたら野菜などにもはいっているため、目立って不足することは少ないのですが、妊娠初期は妊婦さんだけではなく、胎児も必要とし、普段通りの食生活では足りなくなってしまいます。
そのため妊娠初期にはサプリメント等を活用して葉酸を補うことが必要となってきます。
葉酸が入っているからと言って、妊娠中の安全が確認されていない天然由来やハーブ等を含む商品は、避けることをお勧め致します。
また、妊娠してからとればいいかなとお考えの方もいらっしゃっるかと思いますが、先に書かせていただいた通り多くの葉酸が必要となるのは妊娠初期で、妊娠3w~8wにかけての期間となります。妊娠に気づいてから服用した場合、この段階はすでに始まっているため、このタイミングから葉酸をとっても手遅れになってしまうことがあります。
妊娠が判明する前、妊娠前からなるべく補っておくことが必要となります。
葉酸は大事だとわかっていても妊娠前から葉酸を追加で摂っている人は少ないので、妊活を始めた時からぜひ取り入れていきましょう!
当院ではエレビットという妊娠を考えたサプリメントをご用意しております。
こちらは臭いを極力軽減し、錠剤自体も小粒で、葉酸以外にも必要となるビタミンやカルシウム、鉄などが配合されております。
不安なこと、心配なことがあれば、いつでも相談をしてもらえたらと思います。お気軽にお声がけください。
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4,400円→4,000円となります。
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